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COS’È L’OSTEOPATIA

Nella società attuale il termine salute viene utilizzato per indicare una condizione di elevato benessere psico-fiscio-sociale. Il termine benessere indica quindi una filosofia di vita nella quale gli individui sono direttamente e attivamente responsabili nel processo volto a mantenere e quando possibile aumentare e migliorare la propria salute sia essa fisica, psichica e mentale. Lo […]

A chi è consigliato il test cardiopolmonare (VO2 max)

Non è indicato solamente per atleti agonisti. Il test da sforzo cardio-polmonare è particolarmente consigliato alle persone di mezza età o per anziani al fine di capire qual è il loro limite fisico e per la valutazione dei limiti entro i quali possono esercitare lo sport. Tante  persone  hanno la buona abitudine di allenarsi due […]

Il test cardiopolmonare

IL TEST DA SFORZO CARDIO-POLMONARE Questo test è il completamento di un normale ECG da sforzo, cioè di un esame cardiologico di tipo funzionale, ma mentre l’ECG da sforzo valuta fondamentalmente due parametri e cioè il comportamento elettrocardiografico sotto sforzo ed il comportamento della pressione arteriosa sotto sforzo, il test cardio-polmonare valuta anche l’aspetto respiratorio […]

Indice di massa corporea

Il crescente numero di persone obese o sovrappeso è particolarmente allarmante, in Europa il problema è crescente. Proviamo a capire in quale situazione ci troviamo calcolando il nostro Indice di Massa Corporea. L’Indice di Massa Corporea (IMC) o Body Mass Index (BMI) è una formula che mette in relazione il peso con l’altezza. E’ utile […]

ABOLITO l’obbligo di vidimare, alla propria ULSS, il CERTIFICATO rilasciato dal Medico dello Sport

Anche per la Regione Veneto è stato abolito l’obbligo di vidimare, alla propria ULSS, il CERTIFICATO rilasciato dal Medico dello Sport. In particolare, l’atleta una volta ricevuto il certificato può avvalersi del medesimo, senza assolvere nessun’altra incombenza amministrativa. La presentazione del certificato è condizione sufficiente per partecipare all’attività sportiva agnistica e, pertanto, l’apposizione del timbro […]

I lipidi o grassi

Stiamo prendendo consapevolezza che il legame tra alimentazione, salute e forma fisica è importarte sia individualmente che socialmente. Un costante esercizio fisico migliora l’efficienza del corpo e agisce positivamente sull’attività mentale. Per tutti, in particolar modo per chi fa sport, è quindi importante sapere che : Una dieta ricca di alimenti che garantiscono un apporto di […]

Per i bambini… quale certificato per fare sport?

All’atto dell’iscrizione di qualsiasi sport verrà richiesto il certificato medico e si ripresenta il solito dilemma su quale sia il certificato corretto e a chi richiederlo. Proviamo a fare chiarezza. Le attività organizzate e gestite da società affiliate al CONI o da enti di promozione sportiva richiedono obbligatoriamente la certificazione non agonistica che attesti l’assenza […]

Abolito l’obbligo di certificato medico per bambini da 0 a 6 …

Il Ministero della Salute e quello dello Sport hanno emanato un decreto con il quale si abolisce l’obbligo di presentare certificato medico per bambini da 0 a 6 anni per attività sportive. La decisione cui è seguito un decreto è stata frutto di una esplicita richiesta da parte della Federazione italiana medici pediatri. Una decisione […]